自分の身体とセルフエスティーム

どんなあなたもときめきに変えるJISE認定トレーナーの村田順子です。

教材のプリントを整理していたらこんな作文がでてきました。

ブラジルからの留学生

「日本人の友達と話すとき、必ずダイエットの話をしてくる。ブラジルで私の体型は痩せても太ってもいないが、日本人と比べると太っているほうだと思う。
　ブラジルにいたころの私だったらみんながそんなに気にしていなかったことだから私もそんなに気にしていなかったが、日本に来てから自分の身体に対して嫌な思いをするようになった。～～中略～～自分の考え方が前に進んでいたのに、日本に来てから前に戻ったような感じで自分に自信がなくなったような気がする。」

これって特別な体験じゃなくどこにもある話ですよね。

この作文からもわかるように

日本人の女性は体型に対して、とても否定的にみています。

特に自分に対しては。

私も若いころは常に自分が太っていると感じて、痩せたい痩せたいと思っていました。

日本人の自己肯定感は世界の先進国からみても低い傾向にあり、

かつて自己肯定感が高くなってきたこのブラジル人の学生が日本に来てから自信をなくしてしまったなんて、とっても残念だと思いませんか？

自分の身体についてどう感じているかはあなたのセルフエスティームの一部です。

どんな体型でも自分の身体を大切にしていけば

自分自身についてどう感じるかも変わっていき

セルフエスティームも上がっていきます。

気になるところも目を背けないで

自分の身体のお手入れをすることで、

自分のことにもっと関心がもてるようになりますよ。

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＊開催日時＊

2017年５月20日（土）13:00～19:00

●料金：19,800円（テキスト代、修了証発行代含）

●講師：一般社団法人　日本セルフエスティーム普及協会

　　　　認定トレーナー　村田順子

●場所：千葉市中央区

＊お申込み方法＊

こちらのお申込みフォーム

https://ssl.form-mailer.jp/fms/2cab2577445995

または

一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会ＨＰ

※お申込み後、セミナー代のお振込みをご連絡させていただきます。

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聞いたことあるけど、よくわからない。

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