自分を信頼するには 本当に多くの愛が必要
ハート♥️チャクラ 胸のあたりにあるチャクラについて
心はどこにあるのか？
それは頭じゃなくて ハート胸のあたりにあります。
直感はハートチャクラから自分に話しかけてくる
自分に対して疑いが出てきた時
自分を信頼できない時
ハートチャクラに向かって
「もっと深く信頼したいの！」と語りかけよう。
倍音チャクラヨガは
ハートチャクラの音は「ah/あー」の音を出して整えていきます。
ハートチャクラに向かってアーという音を伝えるのも効果的です。
自分を大切に大切に
どんな自分もOKしてあげて
どんな時でも自分を応援してあげる。
ハートに♥️たくさんたくさん愛情を与えてあげると
自分への信頼度が高まっていきます。
足りないものを必死で埋めるよりはるかに効果的なのです。
自分を大切にする方法は こちらから⏬⏬⏬
💎自己肯定力ベーシック講座💎
12月22日(火)13:00〜16:00 前半
12月29 日(火)13:00〜16:00後半
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