自分を好きになるために

自分のいいところを探す。

このワークが好きじゃないとおっしゃる人がいました。

自分の好きなところだけを探すと「そうじゃない自分は好きじゃない」になるから

というのが理由なのだそう。

自分の好きなところを探すのは、嫌いなところを見ないようにするんじゃなくて

自分自身に送るプラスのメッセージを増やしていく作業なんです。

自画自賛するわけだけど、

それができないと　また「認められたい」が出てきて、

やっかいなことに　

「外からもらおうもらおう」となります。

自分のいいとこ探し、自画自賛することは

とっても大切なことなのです。

そうじゃない（好きじゃない）自分を認めるやり方は　別にあります。

ここも　とっても重要なポイントなのです！

段階を追って　自分を好きになっていくワークが盛りだくさんの講座↓

【自己肯定力を上げるベーシック講座】

＊開催日時＊

2017年５月20日（土）13:00～19:00

●料金：19,800円（テキスト代、修了証発行代含）

●講師：一般社団法人　日本セルフエスティーム普及協会

　　　　認定トレーナー　村田順子

●場所：千葉市中央区

＊お申込み方法＊

こちらのお申込みフォーム

https://ssl.form-mailer.jp/fms/2cab2577445995

または

一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会ＨＰ

※お申込み後、セミナー代のお振込みをご連絡させていただきます。

【自己肯定力入門講座】

「自己肯定感」って何？

聞いたことあるけど、よくわからない。

「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人へ

９０分にコンパクトにまとめた講座です。

＊開催日時＊

2017年５月１３日（土）13:30～15:30

●料金：3,240円（受講証発行代含）

●場所：千葉市施設またはカフェ