内向的でも人見知りせずに会話を楽しむ

かつての、いや　今でも

内向的で集団で騒ぐより人といるより一人が好き。

社交的な場が大嫌い。

そんな私でも　自己肯定感を身に着け始めてから

どんなところへ行くのも、知らない人と会うのも

以前より苦痛じゃなくなってきました。

以前は内向的な自分を　無理に外交的にみせ頑張って話題を探して

相手に合わせて笑顔を作り、やっぱりうまく話せず

「ああ、今日もうまく話せなかった。きっと相手の人はうんざりしたん違いない」と

自己嫌悪。グッタリ疲れていたのでした。

今は無理に輪に入らなくってもいい、

気が合いそうな人とや近くにいる人に声をかけ、その人と自分のペースで知りたいことや

話したいことを話せればいいんだ。と思えるようになりました。

内向的で恥ずかしがり屋で人見知りでも

自分のリズムに耳を傾け、そのリズムを大切にしていれば

どこにいても心地よくなれます。

自分が心地よければ一緒にいる人も心地よいはず。

自分をダメと思わずにどんな時でも自分でいる。

自己肯定感を持つと人見知りせずに人間関係を広げていけるようになります。

【自己肯定力を上げるベーシック講座】

＊開催日時＊

2017年７月　５日（水）10:30～18:30

●料金：19,800円（テキスト代、修了証発行代含）

●講師：一般社団法人　日本セルフエスティーム普及協会

　　　　認定トレーナー　村田順子

●場所：千葉市中央区

＊お申込み方法＊

こちらのお申込みフォーム

https://ssl.form-mailer.jp/fms/2cab2577445995

または

一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会ＨＰ

※お申込み後、セミナー代のお振込みをご連絡させていただきます。

【自己肯定力入門講座】もあります。

「自己肯定感」って何？

聞いたことあるけど、よくわからない。

「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人へ

９０分にコンパクトにまとめた講座です。

＊開催日時＊

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2017年７月２４日（月）10:30～12:30（千葉）

●料金：3,240円（受講証発行代含）